Zielony koktajl

Zielony koktajl

Lubię czasami zamiast śniadania wypić pożywny owocowo – warzywny koktajl. Sprawdzony – pyszny. Polecam.

Na 3 porcje.

Składniki:

3 banany

5 kiwi

garść świeżego szpinaku

2 jabłka

1 szklanka soku jabłkowego 100%

Owoce obieramy ze skórki i umieszczamy w blenderze. Szpinak myjemy i wrzucamy do blendera. Zalewamy wszystko szklanką soku i miksujemy.

 

zielony_m

Comments are closed.