Smoothie z jarmużem, bananem i kiwi

Smoothie z jarmużem, bananem i kiwi

Modne ostatnio stały się koktajle owocowo-warzywne. I ja wpadłam w ten „nałóg” ku mojemu wielkiemu zadowoleniu. Oj jest smacznie 🙂 I tak trochę sobie wmawiam, że może zdrowo?

Składniki:

1 garść jarmużu

1 banan

1 kiwi

1/2 szkl. soku jabłkowego

1/2 szkl. mleka kokosowego

sok z 1/4 limonki

Jarmuż płuczemy, wrzucamy do blendera. Dodajemy obranego banana i kiwi pokrojone w cząstki. Dolewamy sok z jabłek i mleko kokosowe a także sok z limonki. Blendujemy.

Comments are closed.