Smoothie z granatem – odchudzający, odmładzający

Smoothie z granatem – odchudzający, odmładzający

 

Czy wiecie, że sok z owoców granatu łagodzi problemy trawienne?

Działa także odmładzająco na skórę 🙂

U mnie granat w smoothie.

Składniki:

100 ml soku z granatu

1 jabłko

1/2 pomarańczy

1 banan

2 garści jarmużu

Owoce obieramy ze skórki, z jabłka usuwamy gniazdo nasienne. Wszystko razem blendujemy.

Gęsty, zdrowy, odchudzający smoothie, trochę deser, bo dość gęsty i ja jem go łyżeczką 🙂

koktajl z jarmuzem

Comments are closed.