Sałatka w tortilli

Sałatka w tortilli

By zaskoczyć gości, podać lekką przekąskę w nietypowy sposób – polecam sałatkę w tortilli.

Dodatkowo staram się rodzinie i znajomym przemycić coś wartościowego, bardzo zdrowego.

Mikstura Olei zawiera kilka olejów bardzo zdrowych dla naszego organizmu:

  • olej lniany cenne źródło kwasów omega-3
  • olej z wiesiołka doceniany także w farmacji i kosmetyce
  • olej z ostropestu bogaty w kwasy omega-6
  • olej z dyni ceniony za swoje szerokie zastosowanie

Taka dawka zdrowia każdemu się przyda 😉

 

Składniki:

filet z kurczaka

pomidorki koktajlowe

zielone oliwki

awokado

papryka czerwona

ogórek

mix sałat

1 łyżka mikstura Olei CARDIO do sałatek Dr Gaja (znaleźć ją możecie tutaj >> https://www.propharma24.pl/mikstrura-cardio-do-salatek)

sól

pieprz

papryka słodka

posiekana natka pietruszki

tortilla

Tortillę układam w kokilce do muffinek, wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 3 minuty.

Filet z kurczaka posolony, popieprzony, posypany słodką papryką grilluję na patelni do grillowania.

Wyjmujemy tortillę, układamy sałatę, pokrojony grillowany filet, na brzegi pokrojoną w paski paprykę, ogórek, dodajemy przekrojone na pół pomidorki koktajlowe, pokrojone w plasterki zielone oliwki, awokado, posypujemy posiekaną natką pietruszki i polewamy miksturą olei cardio.

Bardzo smaczna sałatka. Sposób podania zaskoczył znajomych, a mikstura olei nadała sałatce wspaniały smak.

 

salatka

salatka2

salatka3

Comments are closed.