Koktajl truskawkowy z błonnikiem buraczanym

Koktajl truskawkowy z błonnikiem buraczanym

Sezon truskawkowy w pełni, grzechem by było nie wykorzystać tych cudownych owoców.

Uwielbiam robić koktajle z truskawek. Dzisiaj zdrowy z błonnikiem buraczanym.

Błonnik buraczany chłonie wodę i pęcznieje w przewodzie pokarmowym dając poczucie sytości – zapobiega tyciu, zmniejsza wchłanianie cholesterolu.

Składniki:

truskawki (ja miałam około 20 truskawek)

jogurt naturalny (użyłam około 2 łyżek)

1 łyżeczka błonnika buraczanego (ja użyłam ten od look food można go znaleźć w Auchan, Stokrotce i wielu innych sklepach)

(2 porcje)

Wszystkie składniki miksuję.

 

koktail

Comments are closed.